Cos’è il Counseling

Il Counseling è una Relazione d’Aiuto che si instaura tra un Cliente, che sta vivendo una situazione di difficoltà, sofferenza, blocco, confusione o bisogno, e un Counselor Professionista che mette a disposizione dell’altro strumenti, qualità e competenze.
Il Counselor non dà al Cliente risposte, soluzioni e consigli, ma lo aiuta a osservare se stesso e la situazione in cui sta vivendo, a riscoprire le proprie risorse e a valutare la possibilità di un cambiamento.
Il percorso di Counseling è breve, per un massimo di 10-15 incontri, non tratta patologie o traumi, non lavora sul passato, sull’inconscio o sulla struttura di personalità, ma mantiene il focus sul qui e ora, sulla responsabilità personale e sulla consapevolezza.

Michela Barucco Counselor Bioenergetico Gestaltico, esperta in Meditazione e Mindfulness, propone percorsi individuali, di coppia e di gruppo a Bareggio e Cornaredo.

La sessione di Counseling è uno spazio sicuro di:

  • ascolto empatico
  • accettazione incondizionata
  • congruenza
  • trasparenza
  • fiducia
  • autenticità
  • coerenza

In questa relazione il Cliente può osservare da vicino il proprio modo di stare in relazione, ricevere rimandi e feedback preziosi e sperimentare piccoli e grandi cambiamenti.